B.S Szabina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
4.54 km
33:04 07:17 p/km Normál futás |
48. hét
4.54 km
0:33:04 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
1.24 km
18:49 15:10 p/km Séta |
49. hét
1.24 km
0:18:49 |
|
9
4.25 km
56:16 13:14 p/km Séta
0.63 km
08:13 13:03 p/km Séta |
10
2.91 km
41:42 14:20 p/km Séta |
11
|
12
1.29 km
22:50 17:42 p/km Séta |
13
3.02 km
57:00 18:52 p/km Séta |
14
|
15
|
50. hét
12.1 km
3:06:01 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
3.96 km
54:01 13:38 p/km Séta |
4
|
5
|
1. hét
3.96 km
0:54:01 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.54 km | 0:33:04 |
4.54 km |
0:33:04 |
|
Túra
|
6 | 13.34 km | 3:24:50 |
4.25 km |
0:57:00 |
| Összesen | 7 | 17.88 km | 3:57:54 |
4.54 km | 0:57:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 66.93 km | 7:18:40 |
6.91 km |
0:44:37 |
|
Bringázás
|
3 | 16.86 km | 1:28:36 |
6.68 km |
0:41:27 |
|
Túra
|
43 | 78.77 km | 19:40:05 |
6.86 km |
1:44:41 |
| Összesen | 58 | 162.56 km | 28:27:21 |
6.910 km | 1:44:41 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
